เครื่องแต่งกาย
– รองเท้า (Shoe) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักแบดมินตัน
เพราะเป็นส่วนที่รองรับการสัมผัสพื้นสนามของรองเท้าที่ดีจะช่วยรับแรกระแทกของทำและขา ช่วยเพิ่มความมีคในการสัมผัสท้กับพื้นสนามที่ไม่หมาะสมกับเท้าและสนามจะมีผลต่อการเล่นและการบาดเจ็บของนักกีพาดังนั้นการเลือกรองเท้าจึงค้องพิถีพิถันเป็นพิเศษ โดยควรพิจารณาดังนี้
ขนาดหรือเบอร์ (size) ขนาคของรองเท้ามี2ระบบคือ เบอร์ 37 38 39 …และเบอร์ 5 6 7 8 เป็นต้น
ตอนเลือกซื้อ นักกีฬาต้องลองสวมทั้งสองข้าง โดยใส่ถุงเท้าชนิดที่ตนเองใช้ประจำด้วยแล้วทดลองเคืนเคลื่อนไหวต้องพอดี ไม่กับหรือหลวม เพราะหากคับเกินไปจะบีบเท้า ทำให้เจ็บละเคลื่อนไหวลำบาก
หากหลวมเกินไปทำให้เสียดสีกับเท้าและพองในที่สุดสุมนานนท์
ซึ่งเป็นนักแบดมินตันฝีมือระดับเยาวชนและเป็นนักกีฬาระดับมหาวิทยาลัย ปัจจุบันป็นแพทย์ค้นกระดูกและข้อได้ให้คำแนะนำในการเลือกขนาดของรองเท้าไว้ดังนี้
บริเวณกลางเท้า ตัวรองเท้าต้องมีผ้าหรือหนังหุ้มจนคลุมบริเวณหลังเท้าและมีความสูงของขอบรองเท้าไม่เกินความสูงของข้อเท้า
ผ้าหรือหนังของรองเท้าคลุมบริเวณข้อท้และเอ็นร้อยหวายต้องพอดีกับเท้าสวมแล้วกระชับสันเท้ ไม่สามารถขยับไปมาได้สะดวก หากมีแผ่นรองบริเวณเอ็นร้อยหวายด้วยจะดีมาก
#แบดมินตัน #อุปกรณ์ #ฝากขั้นต่ำ100บาท
